Karate kann jeder lernen.
Und genau so praktizieren wir unser eigenes Karate: Mit Spaß an der Sache und der Motivation. Immer noch ein bisschen bewusster und dadurch effektiver und effizienter, aber vor allem noch gesünder trainieren. 

Karate lernt man nicht an einem Tag.
Aber ein einziger Tag genügt, um damit anzufangen und den Grundstein zu legen. Ab dann ist es eine Reise, die der ein oder andere von uns schon seit über 20, 30 und sogar 50 Jahren bestreitet. Und immer haben wir junge und alte, hoch motivierte Anfänger dabei, die wir auf diese Reise mitnehmen möchten.

Karate ist nicht nur Selbstverteidigung.
Karate ist den eigenen Körper und Geist kennenlernen. Den Kopf ausschalten und den Körper sich entfalten lassen. Den Geist nicht nur für's Training stärken, sondern auch für den ganz normalen Alltag.

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